Arqueros

ARQUEROS

Profesor: Francisco Ñiquen / De 7 años a más

DESCRIPCIÓN:

Jugador que defiende el arco en un equipo de fútbol. El entrenamiento que se brinda en el Aelu,es a través de un programa especializado en la enseñanza y el desarrollo de los siguientes aspectos:

  • Física: Coordinación, velocidad y saltos.
  • Técnica: Formas de caídas y golpes con el balón
  • Táctica: Ve la parte cuando se origina un encuentro con otro equipo donde el arquero participa en la parte ofensiva y defensiva.

BENEFICIOS:Resistencia, agilidad, coordinación y concentración.

Cupos

Mensual AELU AsociadoNO Asociado
1 vez x sem. (4 clasess)S/ 73S/ 126
2 veces x sem. (8 clases)S/ 115S/ 190
3 veces x sem. (12 clases)S/ 146S/ 238
CuposDíasHorarios
25Lunes / Miércoles / Viernes4:30 p.m. a 6:00 p.m.
 

S/. 

6 Months

Atletismo

Atletismo

Profesora: Patricia Adaniya / De 8 años a más

DESCRIPCIÓN:Deporte base orientado al desarrollo de las capacidades fundamentales que necesitan los alumnos para integrarse fácilmente a la practica de cualquier deporte a través de las pruebas atléticas de campo , saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.

BENEFICIOS:Mejora el estado físico y mental, mejora la circulación, mejora el funcionamiento de los pulmones y fortalece los músculos.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
2 veces x sem. (8 clases)S/ 102S/ 168
CuposDíasHorarios
14Miércoles / Viernes4:15 p.m. a 5:15 p.m.
 

S/. 

 Months

Bádminton

Bádminton

Profesores: Carmen Koecklin e Isaac Ramirez / De 7 a 15 años

DESCRIPCIÓN:

Deporte que se juega con una raqueta y un proyectil llamado pluma, el cual se practica en recintos cerrados. Es un deporte en el que se enfrentan dos jugadores o dos parejas.

BENEFICIOS: Fortalecimientos de brazos y piernas, Ayuda en la motricidad, coordinación, velocidad, resistencia y agilidad mental.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
2 veces x sem. (8 clases)S/ 104S/ 187
3 veces x sem. (12 clases)S/ 150S/ 239
TipoCuposDiasHorarios
Principiante / Intermedio20Martes / Jueves4:30 p.m. a 6:00 p.m.
Principiante / Intermedio20Sábado9:00 a.m. a 11:00 a.m.
Avanzado20Martes / Jueves5:00 p.m. a 6:30 p.m.
Avanzado20Sábado9:00 a.m. a 11:00 a.m.
 

S/. 

6 Months

Básquet

Básquet

Profesores: Verónica García, Jesús Ordoñez y Marco Antonio Vásquez / De 7 a 18 años

DESCRIPCIÓN:

Deporte muy completo donde se desarrolla habilidades como equilibrio, concentración, auto-control, trabajo en equipo, y confianza.

En nuestra academia tiene como finalidad orientar, divertir y educar al alumno, con una estructuraorganizada, planificación de entrenamiento, preparación técnico y táctico.

BENEFICIOS: Durante la infancia mayor desarrollo de estatura, masa muscular, reflejos, agilidad, buena circulación sanguínea y capacidad pulmonar.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
1 vez x sem. (4 clases)S/ 89S/ 126
2 veces x sem. (8 clases)S/ 118S/ 180
CuposDiasHorarios
Viernes5:00 p.m. a 6:30 p.m.
Sábado2:30 p.m. a 4:00 p.m.
 

S/. 

6 Months

Esgrima5

Esgrima (Horario 1)

Profesor: Kelvin Rincon / De 5 años a más

DESCRIPCIÓN:Deporte de combate en el que se enfrentan dos contrincantes que deben intentar tocarse con un arma blanca (el arma no posee ni filo ni punta) y protegido con una careta y traje especial. El esgrima posee tres modalidades: sable, espada y florete.

BENEFICIOS:Desarrollo muscular, agilidad, mejora la concentración, fuerza de piernas, flexibilidad, fomenta valores, aumenta el auto-control emocional.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
3 veces x sem. (12 clases)S/ 167S/ 241
TipoCuposDíasHorarios
Principiante (5 años a más)25Lunes / Miércoles / Viernes4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Intermedio (Exp. mínima 2 años)25Lunes / Miércoles / Viernes5:00 p.m. a 6:30 p.m.
Avanzado (Exp. mínima 3 años)25Lunes / Miércoles / Viernes6:30 p.m. a 8:00 p.m.
 

S/. 

6 Months

Esgrima6

Esgrima (Horario 2)

Profesor: Pedro Mogena / De 6 años a más

DESCRIPCIÓN:Deporte de combate en el que se enfrentan dos contrincantes que deben intentar tocarse con un arma blanca (el arma no posee ni filo ni punta) y protegido con una careta y traje especial. El esgrima posee tres modalidades: sable, espada y florete.

BENEFICIOS: Desarrollo muscular, agilidad, mejora la concentración, fuerza de piernas, flexibilidad, fomenta valores, aumenta el auto-control emocional.

Cupos

TipoMensualAELU AsociadoNO Asociado
Principiante / Intermedio1 vez x sem. (4 clases)S/ 80S/ 110
Principiante / Intermedio2 veces x sem. (8 clases)S/ 136S/ 200
Principiante / Intermedio3 veces x sem. (12 clases)S/ 167S/ 241
Principiante / Intermedio4 veces x sem. (16 clases)S/ 200S/ 280
Avanzado1 vez x sem. (4 clases)S/104S/140
Avanzado2 veces x sem. (8 clases)S/177S/245
Avanzado3 veces x sem. (12 clases)S/217S/300
Avanzado4 veces x sem. (16 clases)S/260S/340
Avanzado5 veces x sem. (20 clases)S/ 290S/ 365
TipoCuposDíasHorarios
Principiante (6 años a más)25Lunes / Miércoles / Viernes4:30 p.m. a 6:00 p.m.
Principiante (6 años a más)25Sábado2:00 p.m. a 3:30 p.m.
Intermedio (Exp. mínima 2 años)25Martes / Jueves4:30 p.m. a 6:00 p.m.
Intermedio (Exp. mínima 2 años)25Sábado3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Avanzado (Exp. mínima 3 años)25Lunes a Viernes6:00 p.m. a 8:30 p.m.
 

S/. 

6 Months

Futbol

Futbol (femenino y Masculino)

Profesor: Jaime Duarte y su Equipo Técnico / De 4 a 17 años

DESCRIPCIÓN:La academia de fútbol esta orientado al desarrollo de las capacidades motrices, utilizando las actividades físico deportivas. El fundamento principal es la enseñanza y el perfeccionamiento de las capacidades físicas, técnicas, tácticas relacionadas en el marco de la formación del fútbol. El taller es mixto.

BENEFICIOS: Estimula el carácter y la motivación, trabajo en grupo, tonifica los músculos de las piernas y abdominales, estimula la coordinación motora (equilibrio, fuerza y buena postura), oxigena la sangre y mejora la capacidad cardio-vascular.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
1 vez x sem. (4 clases)S/ 100S/ 184
2 veces x sem. (8 clases)S/ 161S/ 298
TipoCuposDí­asHorarios
4 a 6 añosViernes4:15 p.m. a 5:15 p.m.
4 a 6 añosSábado11:00 a.m. a 12:00 p.m.
7 a 9 añosViernes4:15 p.m. a 5:15 p.m.
7 a 9 añosSábado10:00 a.m. a 11:00 p.m.
10 a 17 añosViernes5:15 p.m. a 6:15 p.m.
10 a 17 añosSábado9:00 a.m. a 10:00 a.m.
 

S/. 

6 Months

Futbol Master

Fútbol Máster (Femenino y Masculino)

Profesor: Ernesto Arakaki y su Equipo Técnico / De 18 años a más

DESCRIPCIÓN:Programa dirigido a mayores de 18 años a más, orientado a mejorar la condición física y desarrollando las capacidades motrices, utilizando las actividades físico deportivas. El fundamento principal es la enseñanza y el perfeccionamiento de las capacidades físicas, técnicas, tácticas relacionadas en el marco de la formación del fútbol.

BENEFICIOS: Reduce el stress, trabajo en grupo, tonifica los músculos de las piernas y abdominales, estimula la coordinación motora (equilibrio, fuerza y buena postura), oxigena la sangre y mejora la capacidad cardio-vascular, integra nuevos grupos que comparten el gusto por el fútbol.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
2 veces x sem. (8 clases)S/200S/250
CuposDíasHorarios
Miércoles y Viernes8:30 p.m. a 10:00 p.m.
 

S/. 

6 Months

Gimnasia Artística

Gimnasia Artística

Profesor: Carmen Ochoa / De 5 a 12 años

DESCRIPCIÓN:Disciplina deportiva que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando en forma simultanea, movimientos corporales utilizando diversos aparatos como barras asimétrica, barras de equilibrio, barra fija, potro etc.

BENEFICIOS: La formación corporal, la motricidad, ayuda a desarrollar la confianza en sí mismo, permite la auto-realización, contrarresta la timidez, desarrolla el sentido del ritmo.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
1 veces x sem. (4 clases)S/89S/132
2 veces x sem. (8 clases)S/134S/196
TipoCuposD­íasHorarios
5 a 7 años25Viernes y/o Sábado4:00 p.m. a 5:30 p.m.
8 a 12 años25Viernes y/o Sábado5:00 p.m. a 6:30 p.m.
 

S/. 

6 Months

Gimnasia Rítmica

Gimnasia Rítmica

Profesor: Ana Rosa Atoche / De 5 a 12 años

DESCRIPCIÓN:La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza; y donde se desarrolla la expresividad corporal y se practica con acompañamiento musical y determinados aparatos móviles, como la cuerda, cinta, aro y pelota.

BENEFICIOS: La formación corporal, la motricidad, ayuda a desarrollar la confianza en sí mismo, permite la auto-realización, contrarresta la timidez, desarrolla el sentido del ritmo.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
1 veces x sem. (4 clases)S/89S/132
2 veces x sem. (8 clases)S/134S/196
TipoCuposD­íasHorarios
5 a 7 años25Miércoles5:00 p.m. a 6:00 p.m.
5 a 7 años25Sábado 3:00 p.m. a 4:00 p.m.
8 a 12 años25Miércoles6:00 p.m. a 7:30 p.m.
8 a 12 años25Sábado4:00 p.m. a 5:30 p.m.
 

S/. 

6 Months

Iniciación Deportiva

Iniciación Deportiva

Profesores de Educación Física e Inicial: Pamela Terukina, Cesar Verastegui y Lourdes Agurto / De 3 a 5 años

DESCRIPCIÓN:Programa dirigido a niños de 3 a 5 años donde a los niños se les enseña ejercicios básicos a través del juego un deporte especifico como el béisbol, balonmano, atletismo, gimnasia y básquet. En las clases se les brinda una parte psicomotora y otra de iniciación deportiva.

BENEFICIOS: Contribuye al desarrollo motor y físico, permite controlar su equilibrio, coordinación, fuerza, incrementa su confianza y seguridad en si mismo, entre otras destrezas.

Nota: *El horario de 3 amos (1:00p.m. a 2:00p.m.) se apertura cuando se agoten las vacantes del horario de 2:00 p.m. a 3:00 p.m.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
1 veces x sem. (4 clases)S/100S/198
TipoCuposDíasHorarios
3 años17Sábado2:00 p.m. a 3:00 p.m.
4 y 5 años20Sábado3:00 p.m. a 4:00 p.m.
*3 años17Sábado1:00 p.m. a 2:00 p.m.
 

S/. 

6 Months

Natación

Natación

Profesores: AELU / De 4 años a más

DESCRIPCIÓN:La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales. En la academia nos especializamos en la enseñanza básica y perfeccionamiento en programas para niños, jóvenes y adultos. Y es uno de los deportes más completos.

BENEFICIOS: Mejora el sistema respiratorio y aumento de la capacidad pulmonar, mayor flexibilidad y elasticidad, reduce el estrés y mejora la memoria.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
1 veces x sem. (4 clases)S/91S/160
2 veces x sem. (8 clases)S/163S/232
3 veces x semana (12 clases)S/205S/301
TipoCuposDíasHorarios
AdultosMartes y Jueves8:00 a.m. a 8:40 a.m.
AdultosMartes y Jueves8:40 a.m. a 9:20 a.m.
AdultosMartes a Viernes8:30 p.m. a 9:10 p.m.
Niños y JóvenesLunes a Viernes3:40 p.m. a 4:20 p.m.
Niños y JóvenesLunes a Viernes4:20 p.m. a 5:00 p.m.
Niños y JóvenesLunes a Viernes5:00 p.m. a 5:40 p.m.
Niños y JóvenesSábado9:30 a.m. a 10:10 a.m.
Niños y JóvenesSábado10:10 a.m. a 10:50 a.m.
Niños y JóvenesSábado10:50 a.m. a 11:30 a.m.
Niños y JóvenesDomingo (Sólo Asociados AELU)9:30 a.m. a 10:10 a.m.
Niños y JóvenesDomingo (Sólo Asociados AELU)10:10 a.m. a 10:50 a.m.
Niños y JóvenesDomingo (Sólo Asociados AELU)10:50 a.m. a 11:30 a.m.
 

S/. 

6 Months

Tenis de campo

Tenis de Campo (Horario 1)

Profesores: Daniel Arakaki / De 8 años a más

DESCRIPCIÓN:La academia de tenis a cargo del profesor Dany Arakaki, brinda clases formativas en tres distintos niveles: Pre – tenis, iniciación y perfeccionamiento.

Objetivos: Golpear a la pelota de derecha y de revés, golpear a la pelota en intercambio con el profesor, conseguir la mejor coordinación óculo, brazos y piernas. Familiarizarse con el entorno y los materiales (pelota, raqueta y red).

BENEFICIOS: Flexibilidad, agilidad, fuerza en los huesos, mejora la capacidad aeróbica y cardivascular, otorga hábitos saludables de nutrición.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
Individual x horaS/ 36S/ 69
Grupal 2 veces x sem. (8 clases)S/ 184S/ 306
Grupal Sábado (4 clases)S/ 95S/ 177
Grupal Domingo* (4 clases)S/ 95
(*) Solo Asociados AELU
TipoCuposDiasHorarios
Individual1Martes / Jueves / Viernes8:00 a.m. a 9:00 a.m.
Individual1Martes / Jueves / Viernes9:00 a.m. a 10:00 a.m.
Individual1Martes / Jueves / Viernes10:00 a.m. a 11:00 a.m.
Individual1Martes / Jueves / Viernes11:00 a m. a 12:00 p.m.
Individual1Sábado8:00 a.m. a 9:00 a.m.
Grupal (2 x sem.)8Martes y Jueves4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Grupal (2 x sem.)8Martes y Jueves5:00 p.m. a 6:00 p.m.
Grupal (2 x sem.)8Miércoles y Viernes4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Grupal (2 x sem.)8Miércoles y Viernes5:00 p.m. a 6:00 p.m.
Grupal (Adultos)8Sábado9:00 a.m. a 10:00 a.m.
Grupal (hasta 17 años)8Sábado10:00 a.m. a 11:00 a.m.
Grupal (hasta 17 años)8Sábado11:00 a.m. a 12:00 p.m.
Grupal* (Adultos)8Domingo9:00 a.m. a 10:00 a.m.
Grupal* (hasta 17 años)8Domingo10:00 a.m. a 11:00 a.m.
Grupal* (hasta 17 años)8Domingo11:00 a.m. a 12:00 p.m.
(*) Sólo asociados
 

S/. 

6 Months

Tenis de campo 2

Tenis de Campo (Horario 2)

Profesores: Profesores: Jorge Medina, Cesar Loo y su equipo técnico / De 4 años a más

DESCRIPCIÓN:La academia de tenis a cargo de los profesores Jorge Medina y Cesar Loo, cuentan con un equipo técnico calificado. Brindando distintos niveles: Pre – tenis, iniciación, perfeccionamiento, competición y alta competencia.

BENEFICIOS: Flexibilidad, agilidad, fuerza en los huesos, mejora la capacidad aeróbica y cardivascular, otorga hábitos saludables de nutrición, coordinación entre el ojo y la mano.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
1 vez x semana (4 clases)S/ 120S/ 173
2 veces x semana (8 clases)S/ 216S/ 311
3 veces x semana (12 clases)S/ 306S/ 420
TipoCuposDiasHorarios
Adultos "C" (18 años a más)6Sábado8:00 a.m. a 9:00 a.m.
Pelota Roja "E" (4 a 8 años)16Sábado9:00 a.m. a 10:00 a.m.
Pelota Verde "A" (9 a 11 años)8Sábado10:00 a.m. a 11:00 a.m.
Pelota Verde "B" (11 años a más)8Sábado11:00 a.m. a 12:00 p.m.
Principiante "B" (9 años a más)12Sábado2:00 p.m. a 3:00 p.m.
Principiante "C" (9 años a más)12Sábado3:00 p.m. a 4:00 p.m.
Principiante "D" (9 años a más - sólo socios)12Domingo9:00 a.m. a 10:00 a.m.
Principiante "E" (9 años a más - sólo socios)12Domingo10:00 a.m. a 11:00 a.m.
Adultos "A" (18 años a más)6Martes y Jueves9:00 a.m. a 10:00 a.m.
Pelota Roja "C" (4 a 6 años)16Martes y Jueves3:00 p.m. a 4:00 p.m.
Pelota Roja "D" (4 a 6 años)16Martes y Jueves4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Principiante "A" (9 años a más)12Martes y Jueves5:00 p.m. a 6:00 p.m.
Adultos "B" (18 años a más)6Miércoles y Viernes9:00 a.m. a 10:00 a.m.
Pelota Roja "B" (4 a 8 años)16Miércoles y Viernes3:00 p.m. a 4:00 p.m.
Pelota Roja "C" (4 a 6 años)16Miércoles y Viernes4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Pelota Roja "A" (6 a 8 años)16Lunes, Miércoles y Viernes5:00 p.m. a 6:00 p.m.
 

S/. 

6 Months

Tenis de mesa adultos

Tenis de mesa (Adultos)

Profesor: Christian Castro / De 18 años a más

DESCRIPCIÓN:Conocido popularmente como ping-pong. Sirve como medio de formación para facilitar el desarrollo de sus capacidades de los participantes tanto físicas (velocidad, agilidad, coordinación y fuerza) y también cognitivas (concentración, memoria y atención).

BENEFICIOS: Mejora la velocidad y coordinación de los movimientos, capacidad de concentración, mejora la memoria, mejora el humor, ayuda a quemar calorías, mejora el equilibrio, ayuda a tener mejor socialización, ayuda a tener articulaciones sanas.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
3 veces x sem. (12 clases)S/ 97S/ 165
CuposDíasHorarios
14Martes y Jueves8:00 p.m. a 10:00 p.m.
14Sábado5:00 p.m. a 7:00 p.m.
 

S/. 

6 Months

Tenis de mesa menores

Tenis de mesa (Menores)

Profesor: Nancy Shiroma / De 7 años a más

DESCRIPCIÓN:Deporte olímpico de raqueta, conocido popularmente como ping-pong. Sirve como medio de formación para facilitar el desarrollo de sus capacidades de los participantes tanto físicas (velocidad, agilidad, coordinación y fuerza) y también cognitivas (concentración, memoria y atención). Se juega en interiores, tanto individuales como dobles. El jugador golpea una pelota muy ligera con una raqueta o paleta de manera que pase por encima de la red que divide la mesa.

BENEFICIOS: Desarrolla la capacidad de la atención y concentración, toma de decisiones rápidas, mejora los reflejos, ayuda en las articulaciones, estimula varias partes diferentes del cerebro.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
2 veces x sem. (8 clases)S/63S/92
3 veces x sem. (12 clases)S/87S/136
CuposDíasHorarios
14Martes y Jueves4:15 p.m. a 5:15 p.m.
14Lunes / Miércoles / Viernes4:15 p.m. a 5:15 p.m.
 

S/. 

6 Months

Tiro

Tiro con arco y flecha

Profesor: Fernando Burga / De 9 años a más

DESCRIPCIÓN:Deporte olímpico de precisión por lo que su practica requiere de una gran capacidad de concentración y correcta preparación física, coordinación, equilibrio y flexibilidad.

BENEFICIOS: Aumenta la capacidad de concentración y de auto-control, desarrolla la capacidad de reflejos y dominio visual, tonifica los músculos de la parte superior del cuerpo, libera y reduce el estrés.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
2 veces x sem. (8 clases)S/160S/220
TipoCuposDíasHorarios
Grupo 130Martes4:30 p.m. a 6:00 p.m.
Grupo 130Sábado10:00 a.m. a 11:30 a.m.
Grupo 230Jueves4:30 p.m. a 6:00 p.m.
Grupo 230Sábado11:30 a.m. a 1:00 p.m.
Grupo 330Martes y Jueves4:30 p.m. a 6:00 p.m.
Grupo 430Sábado10:00 a.m. a 1:00 p.m.
 

S/. 

6 Months

Voley

Vóley (menores, juveniles y mayores)

Profesor: William Carrasco y su Equipo Técnico / De 6 años a más

DESCRIPCIÓN:Dirigido y orientado a todos los alumnos que buscan mejorar sus capacidades, físicas, técnicas y tácticas en este deporte; además de actividades de inserción social que ayudarán a conseguir los objetivos propuestos de una manera dinámica y divertida.

BENEFICIOS: Tonificación muscular completa, reducción de la grasa corporal, mejora la agilidad y el equilibrio, aumenta la capacidad aeróbica y mejora las habilidades interpersonales.

Cupos

MensualAELU AsociadoNO Asociado
1 vez x sem. (4 clases)S/88S/149
2 veces x sem. (8 clases)S/144S/247
CuposDíasHorarios
35Viernes5:00 p.m. a 6:00 p.m.
35Sábado2:00 p.m. a 3:00 p.m.
 

S/. 

6 Months