FUNCTIONAL TRAINING Virtual Asociado

S/100.00 / mes

Entrenamiento muy efectivo en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y aumentar la calidad de vida de quienes lo practican. En Functional Training se realizan circuitos o estaciones donde se emplean elementos como mancuernas, kettlebell, pelotas, ligas y etc. y cada uno con debido nivel de intensidad.

BENEFICIOS: Estimula la coordinación y el equilibrio, favorece una respiración adecuada contribuye a regular el ritmo cardíaco, desarrolla habilidades motoras, permite descargar el exceso de energía y potencia la concentración.

Profesora: Jazmin Navarro

Edad: 14 años a más

Ciclo: Fecha a Fecha (12 clases consecutivas)

Días y Horario: Martes y Jueves – 7:30 p.m. / Sábado – 9:30 a.m.

Duración: 60 min. por clase

SKU: FN-TR3AS Categoría: